GEBELIK SPOR NO FURTHER MYSTERY

“Gebeliğimde ne yemeliyim?” “Ne yememeliyim ?” “Bu yediğim bebeğime dokunca verir mi ?” “Bebeğimin ehliyetli vürutimi…Hamilelik esnasında sırt ve kaide balkısı kabilinden sorunlarla karşıtlaşabilirsiniz. Shavasana, bu vecaları hafifletir ve vücudunuzun dinlenmesine yardımcı evet.Ancak, bu belirtiler genellikle yumurt